Allerhande

Allerhande 6: het beste uit europa

Haal je wandelschoenen maar uit de kast voor de jaarlijkse avondvierdaagse! Vijf snelle en makkelijke recepten voor kleine (en grote) kilometervreters.

Gevulde noedelsoep prei-kip

Bekijk recept

slim onderweg

Geef je kind een rugzak mee met daarin wat te drinken en frisse groenten als komkommer, winterpeen en bleekselderij. Schijnt de zon nog fel? Smeer je kind dan goed in met zonnebrandcrème. Is het wat minder mooi weer, dan kun je voor de zekerheid een regenponcho in de tas stoppen. Tot slot: vergeet de blarenpleisters niet!

Pasta zalm-spinazie

Bekijk recept

zo gaat het snel

Je kind maakt zijn kilometers makkelijk als je zorgt voor wat afleiding. Zing samen liedjes, tel alle rode auto’s die je tegenkomt of verzin 10 jongens- en meisjesnamen met een A.

Zoete kip en peultjes uit de wok

Bekijk recept

vierdaagse-pool

Lukt het je niet om vier avonden mee te lopen? Misschien kun je afwisselen met andere ouders.

Groenteschijf op ciabattabrood

Bekijk recept

einde in zicht

Natuurlijk ben je apetrots op je kind als hij of zij de vierdaagse heeft uitgelopen. Dat verdient een bosje bloemen, een mooie zonnebloem of een medaille van chocolade!

Snackgroenten

Bekijk recept
Naar de Albert Heijn website

Voor de website van Allerhande is Adobe Flash Player 10 nodig.

Adobe Flash Download hier gratis de laatste versie van Adobe Flash Player. Zo beleef je optimaal ah.nl/allerhande!

download Adobe Flash player